Witamina L1
Witamina L1
Zapotrzebowanie dzienne na Witaminę L1:
Zaleca się doustną suplementacje tej witaminy w dawkach 0,5 – 1 g na dobę.
Kwas antranilowy (kwas 2-aminobenzoesowy) – organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów aromatycznych. Aminowa pochodna kwasu benzoesowego. Rozpuszcza się w eterze i etanolu. Dawniej zaliczany był do witamin (witamina L1)
Biosynteza
Kwas antranilowy syntezowany jest z Kwas Choryzmowy . To jest prekursor aminokwasu tryptofanu przez przyłączenie fosforybozylotransferazy pirofosforanu do grupy aminowej .
Funkcje witaminy L1
- Działa antyseptycznie,
- Prekursor tryptofanu,
- Działa antydepresyjnie,
- Niezbędny czynnik dla laktacji (zdaniem niektórych badaczy),
- Działa pobudzająco na wydzielanie mleka u kobiet,
- Lepsze samopoczucie i wzrost nastroju z uwagi na zwiększenie syntezy tryptofanu oraz,serotoniny
- Wykazuje pozytywne oddziaływanie w przewlekłych chorobach włosów oraz skóry występujących na tle zaburzeń aminokwasowych.
Działanie profilaktyczne
Witamina L1 wykorzystywana jest jako środek mogący zapobiegać następującym dolegliwościom :
- Stany lękowe,
- Stany depresyjne,
- Stany stresowe,
- Choroby skóry,
- Choroby włosów,
- Obniżona laktacja.
Niedobór
W przypadku wystąpienia zbyt niskiego poziomu tej witaminy w organizmie może dojść do pojawienia się następujących objawów:
- Obniżenie laktacji,
- Występowanie stanów silnego nagromadzenia stresu,
- Epizody depresyjne,
- Stany lękowe,
- Przewlekłe choroby włosów,
- Przewlekłe schorzenia skórne.
Na polepszenie działania: wpływa z witamina B6, witaminą C oraz substancje przeciwdepresyjne i uspokajające.
Poniżej tabela z listą produktów zawierających Witaminę L1. Można sortować ( klikając w nagłówek kolumny ) oraz wyszukiwać bez odświeżania strony.
[table id=58 datatables_fixedheader=top datatables_fixedheader_offsettop=250 responsive=scroll responsive_breakpoint=device /]