🌟 Najlepsze rzeczy na świecie na stronie: Niebiański.pl 🎯 Wzory ideałów dla określonych celów na stronie: Awarena.pl 💪Optymalny Program Opieki Kondycyjnej 🍽️Dieta Antoniowa
odżywianie

🥇 Ranking Kwasów Tłuszczowych Nasyconych

🥇 **Ranking kwasów tłuszczowych nasyconych** jest tematem, który zasługuje na naszą uwagę. Kwasy tłuszczowe nasycone są niezbędne dla naszego ...

Ormus

1

Optymalna ilość białka na posiłek

Przy odchudzaniu najlepiej jest wybrać ilość białka będąca 21-28% całkowitego zapotrzebowania kalorycznego, co pozwoli na optymalny efekt termiczny, ...

Makroelementy w diecie

Makroelementy w diecie Lista makro składników niezbędnych do funkcjonowania organizmu oraz ich dobowe zapotrzebowanie liczone dla ...

Rodzaje witaminy B12 

Źródła Metylokobalaminy - suplementyRodzaje/Typy Witaminy B12 Czynnik wewnętrzny to również białko potrzebne do wchłaniania B12. ...

Tabela kalorii, węglowodanów,białek i tłuszczy

tabela-kalorii-weglowodanowbialek-i-tluszczy Ranking produktów dostarczających najwięcej energii oraz białka, tłuszczu i ...

Naturalne sposoby na wzrost testosteronu

Testosteron jest ważnym męskim hormonem. Samiec zaczyna produkować testosteron już w siedem tygodni po poczęciu. Poziom testosteronu ...

Szkodliwy Gluten

Zboża to nie tylko uszkadzający cały organizm, w szczególności mózg, gluten, ale wiele innych toksyn. Między innymi:-amylopektyny – to ...

Baza wiedzy Awarena ALL
Logo