Moliben

Molibden

 

Zapotrzebowanie dzienne na MOLIBDEN:

Grupy ludnościZalecane normy dietetyczne [µg / dzień]Bezpieczna maksymalna dawka nie powodująca ryzyka efektów ubocznych
[µg / dzień]
Dzieci 1-3 lat17300
Dzieci 4-8 lat22600
Chłopcy 9-13 lat341100
Młodzież męska 14-18 lat431700
Mężczyźni 19-30 lat 452000
Mężczyźni 31-50 lat452000
Mężczyźni 51-70 lat452000
Mężczyźni powyżej 70 lat452000
Dziewczęta 9-13 lat341100
Młodzież żeńska 14-18 lat431700
Kobiety 19-30 lat 452000
Kobiety 31-50 lat452000
Kobiety 51-70 lat452000
Kobiety powyżej 70 lat452000
Kobiety ciężarne do 18 lat501700
Kobiety ciężarne 19-30 lat502000
Kobiety ciężarne 31-50 lat502000
Kobiety karmiące do 18 lat501700
Kobiety karmiące 19-30 lat502000
Kobiety karmiące 31-50 lat502000

 

*(według Dietary Reference Intakes ustalone przez National Academy of Sciences, Food and Nutrition Board, USA)

NAZWAZAKRES TERAPEUTYCZNY
Molibden – MoDzieci – nie ustalono Dorośli 0,1 – 1 mg Zatrucie spożywanie 10 – 15 mg dziennie powoduje wystąpienie objawów przypominających napad dny moczanowej.

Molibden (Mo, łac. molybdenum) – pierwiastek chemiczny z grupy metali przejściowych w układzie okresowym.

Czysty molibden jest srebrzystobiały, bardzo twardy i ma jedną z najwyższych temperatur topnienia spośród wszystkich pierwiastków. W małych ilościach nadaje twardość stali. Molibden jest mikroelementem, gra ważną rolę w metabolizmie roślin; znajduje się również w enzymach.

Występowanie

W skorupie ziemskiej molibden występuje w ilości 1,5 ppm

Występowanie w organizmie ludzkim

Jest jednym z pierwiastków metalowych występujący w dehydrogenazie aldehydowej (ALDH) będącej metaloflawoproteiną odpowiedzialną za biotransformację aldehydu octowego do kwasu octowego.

Molibden jest mikroelementem, który pozwala na lepsze przyswajanie takich substancji jak cukry oraz tłuszcze, czy żelazo. To dzięki niemu do późnego wieku jesteśmy w stanie zachować dobrą sprawność intelektualną i seksualną

Poniżej tabela z listą produktów zawierających Molibden. Można sortować ( klikając w nagłówek kolumny ) oraz wyszukiwać bez odświeżania strony.

[table id=85 datatables_fixedheader=top datatables_fixedheader_offsettop=250 responsive=scroll responsive_breakpoint=device /]

Baza wiedzy PREMIUM
Logo