Twoja Ocena: Bądź pierwszy!
Komórki rakowe zaczęły wymierać po przejściu na dietę ketogeniczną (badanie)
Jesteś w stanie lekkiej ketozy, gdy poziom beta-hydroksymaślanu (BHB), głównego ketonu we krwi, przekracza 0,5 mmol.
Zwiększone pozytywne efekty (wyjaśnione poniżej) są często odczuwalne przy 1 mmol, a głęboka ketoza zaczyna się przy około 3 do 5 mmol.