Author: Daniel

0

Sposoby na cholerę

Cholera jest bardzo niebezpieczną, zakaźną chorobą wirusową o ostrym i nieprzyjemnym przebiegu. Rozwija się w obrębie układu pokarmowego, a jej charakterystycznymi objawami są bóle brzucha, wodniste biegunki oraz wymioty. Jedyne skuteczne sposoby na cholerę...

0

Ochrona przed promieniowaniem radioaktywnym – najważniejsze informacje

[wpsm_titlebox title=”Spis treści” style=”3″][contents h2 h3][/wpsm_titlebox] Jak postępować w przypadku pojawienia się promieniowania radioaktywnego? Jak wygląda ochrona przed promieniowaniem radioaktywnym? Przedstawiamy podstawowe informacje, które mogą się przydać w sytuacji kryzysowej. Promieniowanie radioaktywne może pojawić...

0

Witamina D3 – niezbędny składnik odżywczy

Organizm potrzebuje wielu witamin i składników mineralnych do prawidłowego funkcjonowania, a jedną z tych najcenniejszych jest witamina D3. Ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka i jest niezbędna do wielu procesów, a jej niedobór dotyczy...

0

Witamina B2 – ryboflawina – niezbędny składnik odżywczy

[wpsm_titlebox title=Spis treści style=3][contents h2 h3][/wpsm_titlebox] Witamina B2 – podstawowe informacje Witamina B2 to związek organiczny powstały z połączenia rybitolu i flawiny. Potocznie znana jest jako ryboflawina. Przez organizm ludzki traktowana jest jako witamina....

0

Witamina A – niezbędny składnik odżywczy

Uznawana za jedną z najwcześniej odkrytych witamin. Skutki jej niedoboru znane były już ludziom żyjącym w czasach starożytnych. Mowa o witaminie A. Jej obecność w ludzkim organizmie uznawana jest za niezwykle istotną. To właśnie...

0

Na czym polega dieta ketogeniczna?

Czym jest dieta ketogeniczna? Co można jeść, będąc na takiej diecie? Jakie są główne zalety i wady takiego rozwiązania? Odpowiadamy na często pojawiające się pytania. Dieta ketogeniczna polega na zmianie sposobu odżywiania w ściśle...

0

Magnez – niezbędny skład odżywczy

Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania wielu narządów i układów w organizmie. Jest bardzo cennym składnikiem, ale niestety organizm nie jest w stanie samodzielnie go syntetyzować. Jedynym sposobem na uzupełnienie jego niedoborów jest...

0

Która wersja postu przerywanego jest najlepsza dla zdrowia?

Post przerywany nazywany jest również dietą okienkową lub dietą IF. W rzeczywistości nie jest to dieta, ale harmonogram żywienia, który polega na okresowym stosowaniu postu na różne sposoby i w różnych wariantach. Najważniejszą rolę...

0

Głodówka – właściwości dla zdrowia

[wpsm_titlebox title=”Spis treści” style=”3″][contents h2 h3][/wpsm_titlebox] Czym jest głodówka i jakie są jej cele? W jaki sposób przejść ją bezpiecznie? O czym bezwzględnie trzeba pamiętać? Wyjaśniamy najistotniejsze kwestie dotyczące głodówki, określanej również mianem postu....

0

Siekiera dwuostrzowa – tomahawki i inne

Siekiery różnią się między sobą rozmiarami, materiałem wykonania, parametrami i wyglądem. Jednym z wielu przykładów jest siekiera dwuostrzowa, będąca rodzajem topora, który jak sama nazwa wskazuje, jest zakończony głowicą wyposażoną w dwa ostrza. Dzięki...